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兒童肺熱，中醫如何看治療肺熱食譜推薦

寶寶得了小兒肺熱后不只僅靠藥物治療，還能經過恰當的食療辦法，緩解寶寶的病癥。小編整理了幾款對小兒肺熱即有成效又制造簡單的食譜。

小兒肺熱中醫怎樣看

從中醫的角度來說，肺熱是由風熱襲肺，或風寒郁而化熱，壅遏于肺，肺失清肅所致的一種病癥。那么，從孩子的角度來講，又是怎樣一回事呢？孩子是一個純陽之體，陽常有余、陰常缺乏、偏陰虛、內熱重，也即平常所說的“火大”。當孩子感遭到外界病邪后，很容易轉化成內熱，惹起肺火上行，引發肺熱，呈現熱、咳、痰、喘等病癥。此時假如沒有找到病因，選對藥物，就會誘發孩子重復咳嗽。

小兒肺熱的病癥

①眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。

②口吻重。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。

③咽痛。咽部干痛，扁桃體紅腫。

④口唇發紅。像涂了口紅一樣，紅彤彤的。

⑤舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅，以至有許多鮮艷的紅點。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。

治療小兒肺熱6種食譜

1、鹽蒸橙子

做法：橙子一個，鹽少許。切開橙皮保存做蓋，裝一小碗內，用筷子在肉上戳幾個孔，撒上鹽。加蓋上蒸鍋蒸10分鐘。棄皮，橙肉同湯趁溫熱服下。

成效：合適因氣滯血淤或肺燥惹起的熱咳，主要病癥為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口干、口苦等。但不合適外感風寒惹起的寒咳，比方畏寒、痰白且較明晰、喉嚨不痛卻偏癢。

2、白蘿卜蜂蜜冰糖汁

做法：新穎白蘿卜1個，蜂蜜、冰糖些許。把白蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部1/3處放在一邊。用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空，在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜當蓋子蓋在掏空心的蘿卜上，周邊用牙簽固定好。把蘿卜放入密封罐（密封罐要先洗潔凈瀝干水），放入冰箱保管。5~6天后拿出來，翻開蘿卜，會看到里面的冰糖已化為濃汁就行將大功告成。將汁水倒出，再加少許蜂蜜，冰糖蘿卜飲即成。

成效：白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。白蘿卜生吃促消化，熟吃補氣。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經；有補中潤燥，止痛，解毒的成效。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

3、絲瓜花蜜飲

做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。

成效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可加強其潤肺止咳之效。

4、川貝雪梨豬肺湯

做法：取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水；將川貝9克洗凈打碎；雪梨3個洗凈，去核，梨肉連皮切4塊；將全部用料放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味后即可食用。

成效：此湯潤肺化痰止咳，用于燥熱傷肺，關于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有協助。

5、沙參銀耳粥

做法：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。將沙參洗凈，放入陶器罐內，放入清井水，先煮30~40分鐘，去沙參，放入銀耳，粟米（均洗凈），再煮1小時放入冰糖，再熬10~15分鐘，即可食用。

成效：具有滋陰補氣的效果。

6、白菜粥

做法：粳米100克、白菜100克。用100克粳米加水煮粥，再參加100克洗凈、切碎的白菜同煮，放入適量的精鹽、味精、香油，即可食用。

成效：白菜能解除煩悶，通利腸胃，和中消痰，養胃利水，下氣。它對防治嬰幼兒肺熱咳嗽、便秘、解毒有療效。